關鍵要點

將和諧帶到你的智能手機內

如影隨形的網路廣告讓你感到渾身不自在嗎? 不喜歡自己所有的數位活動都被記錄下來嗎? 想妥善處理個人資料,卻不知道該如何著手嗎? 我們在此提供協助!

你不必扔掉智能手機,並住進山洞裡。 對你的行動裝置做以下幾個簡單的調整,將有助於你更自在地悠游於數位世界。

請把這作為你的資料除毒工具入門; 如果你的時間有限,你可以現在依照以下簡單的指示操作,就可以立即感受到資料除毒的好處。 如果你想了解更多,可以點擊有更多秘訣的連結,並繼續邁向平衡的數位生活旅程。 現在就開始吧!


1. 別用你的姓名來命名你的手機

你可能在某個時候為手機的 Wi-Fi 或藍牙「命了名」,或者在設定時就自動產生了名稱。

這表示 「Alex Chung 的手機」 是 Wi-Fi 網路所有者可以看到的內容,而如果你的藍牙已經開啟,則附近區域內已經開啟藍牙的人也可以看到你的手機名稱。

我們建議你將手機名稱改成比較無法辨識出個人資訊,但仍專屬於你的名稱。 方法如下:

Android:

  • 變更 Wi-Fi 名稱:
    • 設定Wi-Fi
    • 功能表 logo進階 / 更多功能
    • Wi-Fi Direct
    • 重新命名裝置
  • 變更藍牙名稱:
    • 設定
    • 藍牙
    • 藍牙如為關閉則將其開啟 →
    • 功能表 logo
    • 重新命名此裝置
    • 關閉藍牙

附註:目前 Android 版本繁多,你可能需要稍微摸索一下才能找到特定的設定。 你可以藉此機會更加熟悉自己的手機!

iPhone:

  • 變更手機名稱:
    • 設定
    • 一般
    • 關於本機
    • 變更名稱

你還想知道更多關於如何提高手機隱私度的秘訣嗎? 了解如何妥善保護你智能手機中的資料!


2. 清除你的定位足跡

就先來談談你的定位資料吧——這是你的手機隨時都在生成的資料,即使當你沒在使用時也是如此。

因為你的定位資料可以揭露的資訊非常多,人們可以知道你是誰、對什麼有興趣,因此定位資料對於各大科技公司和資料仲介商是極為炙手可熱:個個都想分一杯羹。

儘管這些看起來是隨機的資訊片段,但是整合起來,還是足以拼湊出你大概是什麼樣的人

當你沒有使用定位資訊時,請將它關閉。 這樣還能延長電池的使用時間,一舉兩得! 當你需要使用地圖或天氣應用程式時,你還是可以輕易地將它重新開啟。

Gif showing location services being turned off

Android:

  • 設定
  • 安全性與定位 / 定位
  • 關閉定位.

iPhone:

  • 設定
  • 隱私權
  • 定位服務
  • 關閉.

關於如何關閉 Google 地圖和其他 Google 帳號的定位服務,秘訣就在於將 Google 從你的生活中排除。


3. 整理你的 App 們

建議你偶爾回想自己的手機上安裝了哪些 App,以利你清除 App——特別是那些你不曾使用的 App,以及那些搜集數據超過其應有程度的 App。

當然了,你不會想到社群媒體 App、遊戲或天氣 App 都對你的資料很感興趣…但它們可能正在搜集大量資料

為你自己的數位身分除毒最強而有力的方法之一就是移除 App。 而且,整理得有條不紊也可以降低數據和電池用量或提升整體效能,視個別應用程式而定。

如果你建立了一個 App 的帳號,但不想再使用該 App 了,請務必前往設定或個人檔案,選擇「刪除」或「關閉帳號」的選項來關閉你的帳號。

你甚至可以傳送訊息給服務商,要求他們刪除你的資料,然後再刪除你不想使用或搜集過多數據的 App – 因為它們只是造成你的資料膨脹。

Android:

  • 設定
  • 應用程式 →
  • 選擇你想解除安裝的應用程式 →
  • 解除安裝.

附註:Android 或手機製造商 (例如 HTC、Samsung 或 Nokia) 內建的應用程式無法刪除。

iPhone:

  • 長按一個應用程式,直到所有應用程式開始抖動,且每個應用程式左上角都出現小叉號為止。 若要刪除應用程式,請點一下該應用程式的小叉號。 若要返回正常模式,請按下主畫面按鈕。

附註:iPhone 內建的應用程式無法刪除。

如果你已付費使用服務,確認你已取消任何未來可能產生的費用 (以免收到意外的帳單)。 各項取消服務的確認步驟不盡相同,所以請參閱他們的常見問題頁面或聯絡客服人員以取得協助。

清理 App 可以大大改變你暴露在外的資料量,而且這可能會影響到各公司可以搜集和使用多少你的資料來做出對你的假設。 其實很多 App 都有類似功能的替代 App,而這些替代方案並不會將你的資料搜集起來或賣給其他人。

你可以在 替代 App 中心找到相關建議.

如果對你來說,要替換所有使用的工具太過麻煩,可以先從其中一、兩個做起。 首先,查看你的瀏覽器:你可以換成 Firefox、Chromium 或其他更注重隱私的服務嗎?

你還想知道更多關於整理 App 的秘訣嗎? 嘗試 App 清除工具吧!


4. 提升你的瀏覽器安全性

瀏覽器是你進入網路的入口,如果你懷疑這也是資料收集的一大幫兇,那麼你就對了。

瀏覽器對你相當瞭解 – 了解你的所在位置、你搜尋的內容、你使用的網站,而且有可能洩漏這些資訊。

建議你安裝所謂「附加與擴充程式」的小型附加功能 (就是可以輕鬆安裝到瀏覽器的迷你程式,能提高瀏覽器的隱私程度)。

在 Firefox 或 Chrome 中:

  • 若要封鎖間諜廣告和隱形追蹤器,請安裝 Privacy Badger.
  • 若要確保你連到網站的連線盡可能都經過加密,請安裝 HTTPS Everywhere: 這款瀏覽器擴充程式可以確保你與各大網站之間的通訊,在傳輸過程中均已加密並受到保護。
  • 若要阻擋廣告,請安裝uBlock Origin: 這款瀏覽器附加程式並不只是單純的廣告阻擋工具,還是通用的阻擋器。

想知道更多提升瀏覽器安全性的方法? 嘗試瀏覽器加強工具的全方位體驗!


5. 傳遞下去

你是否曾在照片和貼文中標記朋友,為朋友的資料搜集助了一臂之力?

盡可能的取消你在照片和貼文中對朋友的標記,藉此減少他們的資料量 (過程中也能意識到你的社會良知)。

附註:Facebook 和 Google 可能仍暗地裡辨識大家的臉部和追蹤身分,藉此了解我們社交網絡的全貌。 最佳的做法是別再將別人的照片發布在這些平台上,或是只在私人群組聊天室內分享照片。(試著使用 Signal or Wire 私密聊天應用程式吧。)

其實,不只你的資訊會被搜集。 分析人員還會連結資料集內的各點,來建立起你身邊親友的個人檔案 – 不論他們是否使用 Facebook。

重要的是,我們要鼓勵朋友、親人、同事和我們一起控制這些迅速外流的資料。 如果人人團結一心,控管我們的資料軌跡,就能更有效地保護社群中最弱勢的成員。

如果這些步驟幫助到了你,也讓你覺得更加輕鬆,那麼何不試著 將 Google 從你的生活中移除 或是 重新打點你的社群媒體個人檔案 呢?如果你只是想減少手機的使用頻率,也可以參閱 智能手機需要智慧的使用習慣.