Смартфони - джерело розваг і користі. Проте це також потужний інструмент спокуси. Усі функції, кольори й звуки оптимізовано командами дизайнерів та психологів з метою прикувати нашу увагу й змусити нас щоразу повертатися до смартфону. Подивіться навколо - і ви побачите, як ефективно це працює. Згідно з останніми дослідженнями, ми перевіряємо свої телефони в середньому 150 разів на день. Якби ми так часто робили щось інше, то, напевно, уже б звернулися до лікаря. Що відбувається? Невже ми свідомо дозволяємо знову й знову відволікати себе?