Appene dine produserer like mye overflødig data som telefonen, om ikke mer. Jo flere apper du har, jo mer informasjon om deg ligger ute, og jo flere selskaper har tilgang til disse dataene. Du har kanskje til og med hørt om lekkede appdata på nyhetene og lurer på hva du kan gjøre.

I denne delen av detoxen får du mulighet til endelig å bli kvitt noen av de grådige appene som har samlet inn data om deg: sosiale medier-appen som har sporet meldingene dine, datingappen som har kringkastet posisjonen din, eller spillappen som vil ha tilgang til kontaktene dine, for å nevne noen.

Hvis du noen gang har bladd gjennom appene dine og tenkt «Når lastet jeg ned denne?!» eller «Hva i all verden gjør denne?», er dette noe for deg. La oss komme i gang.

Se nærmere etter

Det er viktig å rydde opp i appene iblant – spesielt å fjerne appene du aldri bruker, og dem som samler inn mye mer data enn de burde.

For å bestemme hvilke apper du skal beholde, og hvilke du skal kvitte deg med, må du se nærmere på hva du har. Start med en app du ofte bruker, og still deg selv disse spørsmålene:

1. Trenger du den virkelig? Når brukte du den sist? Kan du bruke tjenesten i nettleseren i stedet for at ha en egen app til den?
2. Hvilke data samler den inn? Posisjonen din, kontaktene dine, de vanene du har hjemme – ikke glem de appene som kontrollerer apparater i hjemmet ditt.
3. Hvem står bak appen? Stoler du på dem? Hvilken forretningsmodell har de? Hvilke retningslinjer har de for personvern? Hvis du har fått appen gratis av et kommersielt selskap, selger de sannsynligvis data.
4. Finnes det et alternativ som tar mer hensyn til personvern? Se om du finner noen alternativer i det alternative appsenteret.
5. Hvilke fordeler får du igjen for dataene dine? Er de verdt prisen?

Når du svarer på disse spørsmålene, vil du være i bedre stand til å bestemme om du skal beholde appen – eller kvitte deg med den.

Du kan få en idé om hvilke data som kan bli samlet inn, i vårt Data Detox-sammendrag om apper og Hvem er det femte hjulet i datinglivet ditt?

Rydd i uønskede apper

Det er naturlig å gå ut fra at sosiale medier-apper, spill eller vær-apper ikke samler så mange data om deg … men de kan samle ganske mye data. Å fjerne apper kan være en effektiv måte å gi ditt digitale jeg en detox på. Og når du rydder, kan det også redusere data- og batteribruken og øke den totale ytelsen – avhengig av appen.

Hvis du har åpnet en konto for en app som du ikke ønsker å bruke lenger, må du sørge for å stenge kontoen ved å gå inn i innstillingene eller profilen din og velge å slette eller avslutte kontoen. Du kan også sende en melding til tjenesten og be dem om å slette dataene dine, og deretter slette de appene du ikke bruker, eller som er for sultne på data – de bidrar bare til at det hoper seg opp med data.

Android: – Innstillinger → Apper → Velg appen du vil avinstallere → Avinstaller.

Merk: Apper som er innebygd i Android eller innebygd av telefonprodusenten – HTC, Samsung eller Nokia – kan ikke slettes.

iPhone: – Trykk og hold på en app inntil alle appene begynner å vibrere og det dukker opp små kryss øverst til venstre på hver app. For å slette en app trykker du på det lille krysset på appen. For å gå tilbake til normal trykker du på hjem-tasten.

Merk: Apper som er innebygd i iPhone, kan ikke slettes.

Tillatelse ikke gitt

Iblant blir apper litt grådige. Da må vi gripe inn. Et spørsmål du kan stille deg selv om hvilken som helst av appene du bruker, er: Trenger den virkelig tilgang til den informasjonen? Vær- eller gamingappen kan for eksempel ha tilgang til kontaktene dine, sosiale medier-appen kan ha tilgang til posisjonen din, videostrømmingsappen kan ha tilgang til mikrofonen, og bildelingsappen kan ha tillatelse til å bruke kameraet ditt.

Du kan skru av alle tillatelser som appen ikke trenger for å virke. Merk: Du kan enkelt endre apptillatelsene senere hvis du oppdager at du skrudde av for mange.

På iPhone kan du velge hvilke tillatelser du vil begrense, under Personvern. På nyere versjoner av Android går du til Innstillinger → Apper og angir tillatelser for hver enkelt app.

Du kan bli overrasket over hvor mange unødvendige tillatelser appene har.

Sjekk ut Data Detox-sammendraget om apper for å lære mer om personvernsvurderinger for apper.

Suppler med private apper

At du rydder opp i appene dine, har mye å si for hvor mange selskaper som har tilgang til dataene dine.

Men la oss vende tilbake til spørsmålet: «Finnes det et bedre alternativ?» For mange apper finnes det et alternativ som har en lignende funksjon, men som ikke tjener penger på dataene dine.

Du finner anbefalinger i det alternative appsenteret.

Hvis det føles overveldende å bytte ut verktøyene du bruker, kan du starte med ett eller to. Begynn med å se på nettleseren din: Kan du erstatte den med Firefox eller en annen tjeneste som er mer privat?

Oppdater og forny

Å rydde opp i appene er ikke noe man gjør bare én gang. Gjør det til en vane å sjekke appsamlingen din med noen få måneders mellomrom. Du kan også sjekke apptillatelsene hver gang du installerer en ny app. Da sikrer du at den ikke tar mer enn du regnet med.

Godt jobba! Du får mye mer kontroll over økosystemet til appene dine med litt jevnlig appvedlikehold.

Del med andre!

Siden vi har like mye kontakt med hverandre på nett som vi har ansikt til ansikt, er de valgene vi selv gjør, like viktige som valgene til dem rundt oss. For å sikre at kontaktopplysningene dine ikke blir samlet inn av appene til vennene og kollegene dine, må du også få dem til å rydde opp i sine apper.

Hva nå?